| |
| |
 |
|
 |
 |
 |
|
For at få fuld glæde af triko.dk, skal du tilmelde dig vores website her (det er naturligvis gratis).
Bliv medlem af Triko.dk Det er selvfølgelig helt gratis at blive medlem af triko.dk. Vi har et rigtig godt fællesskab hvor vi støtter hinanden. Du kan naturligvis vælge at være helt anonym. Klik her for at melde dig ind. Du kan også melde dig ind i foreningen Trik Norden, og støtte vores arbejde med at udbrede kend-skabet til Trikotillomani. Læs mere her. Velkommen til det første danske websted om den skjulte lidelse trikotillomani (hårudrivning). Det primære formål med websiden er at hjælpe og komme i kontakt med andre som lider af tilskyndelsen. Derudover, ønsker vi, at give andre med trikotillomani, pårørende til nogen som-kender-nogen, forældre eller almindelige nysgerrige et indblik i en trikotillomans verden. Vi vil bestræbe os på at holde websiden up-to-date med artikler, undersøgelser, forskning m.m. Men først og fremmest er siden lavet til DIG, som har et noget anstrengende forhold til hår! Du er IKKE alene! Trikotillomani er en temmelig ny diagnose –har kun eksisteret officielt siden 1989- og kun alt for få i det etablerede sundhedssystem kender til lidelsen. I USA og England derimod, har man kendt til tilskyndelsen i mange år. Det er nu på høje tid, at vi står sammen og gør omgivelserne opmærksomme på vores behov. VI er IKKE anderledes end andre mennesker, vi har blot en lille ’uvane’, vi brænder for at slippe af med. Der findes hundredvis af sider på dette website med nyttig information. Der er også billeder og masser af andre spændende ting. Husk at melde dig som medlem. Det er gratis og giver adgang til flere funktionaliteter her på websitet.
M.v.h. Claus, Ina, Lene og Line
trikotillomani, trichotillomani, trichotillomania
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | |
| |
| Bylene onMonday 28 December 2009 - 19:42:10 | Comments off | |
| | |
| Gruppeterapi for trikotillomani.
Trik-gruppeforløb er for dig, der:
ü Har lyst til at lære mere om din trikotillomani
ü Har lyst til at blive bedre til at håndtere din trikotillomani
ü Har brug for et sted, hvor du kan være helt åben
ü Gerne vil mødes med andre, der er i samme situation som dig
ü Synes, at det betyder noget at høre, at du ikke er alene om at føle og gøre, som du gør
ü Kan finde glæde og motivation ved at få støtte og selv støtte andre ligestillede i deres behandlingsproces
Behandlingen vil fokusere på at give dig en større forståelse for og opmærksomhed på mønstrene i din egen trikotillomani samt træne konkrete værktøjer til at håndtere din trik. Du vil i denne proces få kyndig vejledning af din psykolog samt støtte fra ligesindede. Såfremt der er et generelt ønske i gruppen, kan vi også bruge tiden på en uddybende fortælling af vores personlige historier, bagvedliggende årsager til udviklingen af trikotillomanien, håndteringen af andre men relaterede udfordringer i hverdagen el.lign.Behandlingen vil tage udgangspunkt i kognitiv adfærdsterapi (KAT) – herunder vil også blive inddraget elementer fra acceptance and commitment therapy (ACT) og mindfulness samt stimulus control (SC) og habit reversal training (HRT).
Start: Marts 2010 (start uge 9)
Antal gange: 10 gange
Tid: Hver anden torsdag kl. 17-20
Antal deltagere: 6 personer
Sted: Center for Kognitive Psykologer
Vesterbrogade 15 2.
1620 København V
Pris: 5.900 kr. (inkl. individuel forsamtale)
Tilmelding: Tilmelding kan ske til psykolog Maja Schou på tlf. 41 99 86 03 eller -email-.
Du er også meget velkommen til at kontakte mig, hvis du har uddybende spørgsmål el.lign.
Vi glæder os til at se dig!
Download/print data | | | | |
| | |
| |
| Byclaus onTuesday 12 January 2010 - 21:04:47 | Comments off | |
| I den norske avis VG var den 3. januar en artikel om Wenche som har brugt EFT mod sin trik.
Du kan læse artiklen her (pdf, 1.5 MB) | | | Bylene onTuesday 14 July 2009 - 19:33:23 | Comments off | |
| Hidtil har lægemidler der styrede niveauet af serotonin, været det man brugte i behandlingen af trik og andre psykiske lidelser. Men nu har Dr. Jon Grant fra University of Minnesota School of Medicine gjort forsøg med styring af glutamat-niveauet, glutamat er det stof der styrer vores ophidselse og engagement.
[ Read more ]
| | | Bylene onSunday 05 July 2009 - 17:21:37 | Comments off | |
| "Skam - Folk skammer seg over tvangslidelser. De er redde for å bli stemplet som gale og føler seg dumme, sier sykepleier Erna Moen. Derfor tar det i gjennomsnitt sju-åtte år før de som har lidelsen søker hjelp. "Hilde" (23) har nappet håret sitt og spist det siden hun var ti år, men har ennå ikke søkt hjelp. For henne startet det en dag hun kjedet seg. Hun nappet ut et hårstrå og studerte det. Observerte at roten var geleaktig. Interessant. Nappet et til, krøllet det og lot seg facinere."
Hele artiklen kan læses her:
http://www.klikk.no/produkthjemmesider/detnye/article468311.ece | | | Byclaus onTuesday 03 February 2009 - 23:52:27 | Comments off | |
| Vi har desværre ikke mulighed for at holde selvhjælpsgrupper over hele Norden, men kunne du tænke dig at starte en gruppe i dit område, så download nedenstående dokument med tips til hvordan du kommer igang.
http://download.triko.dk/multimedia/stottegrp.pdf
Det er skrevet på engelsk og fylder ca. 700 kb
Måske kender du allerede nogen i dit område, men ellers kan du bruge forumet her eller på facebook til at finde nogen. | | | Byclaus onThursday 25 September 2008 - 22:08:35 | Comments off | |
| Efter en pause starter vi selvhjælpsgruppen i København op igen. Gruppen vil køre efter samme princip og forløb, som den kørte med i første omgang.
[ Read more ]
| | | Bylene onSunday 10 August 2008 - 10:30:25 | Comments off | |
| | |
| Professionell behandling/vård i Sverige.
Styrelsen för Trik Norden håller på att skapa en förteckning över professionella terapeuter, i hela Norden, som har acceptabel kunskap om sjukdomen trikotillomani (trichotillomani).
Har du fått behandling/vård för din trikotillomani hos en psykolog, psykiater, psykoterapeut eller någon annan, som har hjälpt dig, och som du kan rekommendera till andra ? Då vill vi gärna att du tipsar oss!
Om du tipsar oss om en sådan person, så vill vi gärna veta hur stor kunskap denna person hade om trikotillomani när behandlingen startade. Vi vill också veta vilken sorts terapi du blev erbjuden, och hur bra du tycker att den har fungerat för dig.
Skicka ett e-mail till oss, med terapeutens namn och postadress, e-mail och eventuell webbadress.
Kontaktperson: Lene: lene@triko.dk
Professionelle behandlere i Norge og Danmark.
Trik Nordens bestyrelsen er i gang med at lave en liste over professionelle behandlere, i hele Norden, der har et acceptabelt kendskab til trikotillomani.
Har du været i behandling for din trikotillomani hos en psykolog, psykiater, psykoterapeut eller andet, som har hjulpet dig og som du kan anbefale til andre, så hører vi meget gerne fra dig.
Vi er også interesseret i at høre, hvor stort behandlerens kendskab var til lidelsen, da du startede. Hvilken type terapi du blev tilbudt og hvor godt du syntes det har virket på dig.
Send mig en mail, med behandlerens navn og post adresse, e-mails og evt. hjemmesideadresse.
Kontaktperson: Lene: lene@triko.dk | | | | |
| | |
| |
| Bylene onSaturday 29 March 2008 - 23:40:04 | Comments off | |
| Trik Norden findes nu også, langt om længe, som gruppe på "Facebook".
Håber vi ser dig og alle dine venner der.
Bedste Facebook hilsninger
Lene Møller | | | Byclaus onSunday 11 February 2007 - 14:13:09 | Comments off | |
|  I den svenske avis Expressen har der for nylig været bragt en artikel om Kamilla, som fortæller om sin trikotillomani. Artiklen hænger sammen med et indslag i TV-programmet "Outsiders", som har været vist på svensk Kanal 5 (digital).
Artiklen fra Expressens web-udgave kan læses her (pdf-format), og vi håber at kunne vise TV-indslaget senere her på siden.
| |
| |
| |
